Hvis du bliver syg

Bliver du ramt af stress eller anden sygdom, hvor din læge anbefaler, at du skal sygemelde dig i mere end et par uger, er der nogle regler du skal være opmærksom på.

Læs mere om det praktiske i forbindelse med sygemelding.

Når du skal sygemelde dig

Hvis du bliver ramt af sygdom, hvor din læge råder dig til en længerevarende sygemelding, er der nogle krav til dig i forhold til din arbejdsplads og jobcenteret. Herunder kan du danne dig et overblik over dine pligter og rettigheder, når du er sygemeldt.

Loading component...

Du kan anmode om en fastholdelsesplan
Hvis du forventer at være sygemeldt i mere end 8 uger, kan du anmode din arbejdsgiver om, at I sammen udarbejder en skriftlig fastholdelsesplan. Det kan du anmode om, på et hvilket som helst tidspunkt under din sygemelding.

Formålet med fastholdelsesplanen er, at både du og arbejdsgiver får noget konkret at forholde jer til, når det kommer til at få dig bedst muligt tilbage på arbejdet - helt eller delvist. Der er ikke nogen krav til, hvad en fastholdelsesplan skal indeholde, men i planen kan I fx skrive:

hvornår du skal starte op, evt. på deltid

hvilke opgaver du skal starte med

hvilke arbejdsopgaver du ikke har mulighed for at håndtere

hjælpemidler, der kan gøre det nemmere for dig at varetage dine arbejdsopgaver

om du skal have en mentor tilknyttet, der kan hjælpe dig på arbejdet

dato for opfølgning af fastholdelsesplanen

Fastholdelsesplaner er en mulighed du har som ansat, men ikke en pligt, og det er ikke nødvendigvis en god løsning. Så længe du er syg, kan det nemlig være svært at lave en fast plan for, hvornår og hvordan, du kan starte på arbejdet igen. Hvis du forventer at være sygemeldt i flere uger, kan det være en god idé at udskyde planen for opstart, til du er rask og klar til at genoptage arbejdet.

Loading component...

Typer af dokumentation for sygefravær

Herunder kan du se de forskellige typer af dokumentation for sygefravær som din arbejdsgiver kan kræve.

Din arbejdsgiver kan kræve en mulighedserklæring, der skal hjælpe din arbejdsplads med at forstå, hvilke hensyn og tiltag, der skal tages i forhold til dit helbred, så du kan vende helt eller delvist tilbage til arbejdet. Mulighedserklæringen laves i et samarbejde mellem dig, din arbejdsgiver og din læge. Det er arbejdsgiver, der betaler for mulighedserklæringen.

Arbejdsgiver indkalder til sygefraværssamtale/samtale om mulighedserklæring

Din arbejdsgiver indkalder dig til en sygefraværssamtale som du har pligt til at deltage i, hvor I skal afklare dine muligheder for at vende tilbage til dit arbejde, i større eller mindre omfang, på trods af din sygdom. Ud fra den samtale, skal I udfylde og underskrive den første del af mulighedserklæringen. Husk, at sygefraværssamtalen ikke handler om, at din arbejdsgiver vil kontrollere dig under din sygemelding, men gerne vil hjælpe dig bedst muligt, når du skal starte op igen.

Du er ikke forpligtet til at oplyse din arbejdsgiver om, hvad du fejler. Din arbejdsgiver kan kun kræve oplysninger om dine begrænsninger i forhold til dine arbejdsopgaver. Hvis du er uenig med din arbejdsgiver om, hvilke arbejdsopgaver du er i stand til at løse, anbefaler Djøf, at du får det skrevet ind i mulighedserklæringens første del.

Herefter skal din læge udfylde erklæringen

Du og din læge vurdere herefter, hvilke muligheder du har for, helt eller delvist, at genoptage dit arbejde. Hvis din læge ikke er enig i de tiltag, der står i erklæringens første del, er det lægens vurdering, der er afgørende. Den færdige mulighedserklæring skal du sende til din arbejdsgiver, inden for rimelig frist, hvilket er omkring 14 dage efter den første samtale.

Du kan downloade en mulighedserklæring på laeger.dk.

Bemærk, at du ikke kan kræve af din arbejdsgiver, at der bliver lavet en mulighedserklæring. Det er kun noget som arbejdsgiver kan kræve.

Download en mulighedserklæring

Loading component...

Mand arbejder hjemme og kigger på desktop

Paragraf 56-aftale: Refusion ved kronisk sygdom

Hvis du lider af en langvarig eller kronisk sygdom, hvor du forventer mindst 10 sygedage om året, kan du søge om en paragraf 56-aftale, der giver din arbejdsgiver sygedagpengerefusion fra 1. sygedag.

Det er også muligt at lave en midlertidig aftale, hvis du skal være indlagt, går til behandling hos læge eller til genoptræning.

Når du og din arbejdsgiver skal lave en paragraf 56-aftale, skal I udfylde blanket dp 211. I kan få blanketten fra jobcenteret eller finde den online via borger.dk. Når I har udfyldt blanketten og sendt den til kommunens jobcenter, vil jobcenteret få oplysninger om din sygdom og risikoen for fravær fra din læge. Herefter vurderer jobcenteret om aftalen kan godkendes. Aftalen gælder i op til to år ad gangen.

Find blanketten her via borger.dk

Loading component...

Ofte stillede spørgsmål om sygemelding

Få svar på de spørgsmål som andre har til sygefravær og sygemelding.

Får jeg løn under sygdom?

Som funktionæransat har du ret til fuld løn mens du er sygemeldt.

Får du normalt en fast løn udbetalt hver måned, vil du også få denne løn under sygdom. Får du normalt provision og bonus, har du også ret til det under sygdom.

Hvis din løn varierer

Varierer din løn pga. skiftende arbejdstider og vagtplaner, afhænger din løn under sygdom af, om du er kortvarigt syg eller har en længerevarende sygdom.

Ved en kortvarig sygdom, må du vurdere ud fra dine normale arbejdsdage, hvor mange timer du skal have løn for. Arbejder du fx normalt fem timer om mandagen og bliver syg denne dag, skal du have løn for fem timer.

Ved længerevarende sygdom, skal din løn som udgangspunkt beregnes ud fra en retvisende periode. Det gør man typisk ved at udregne et gennemsnit af de timer, du har haft i de forudgående tre til seks måneder. Har du fx arbejdet 130 timer i de seneste tre måneder, skal du have løn for 10 timer per uge. Hvis du har meget skiftende arbejdsdage og -tider, eller er dit arbejde præget af sæson, afhænger din løn af en konkret vurdering af mønsteret i dine arbejdstider.

Loading component...

Må arbejdsgiver kontakte mig, når jeg er sygemeldt?

Ja, din arbejdsgiver må gerne kontakte dig, når du er sygemeldt. Du skal derfor huske at tjekke din telefon og mail, da din arbejdsgiver måske vil i kontakt med dig.

I nogle tilfælde er arbejdsgiver nødt til at kontakte dig, fx for at følge op på dit sygdomsforløb, spørge efter dokumentation af din sygdom eller for at indkalde dig til en sygefraværssamtale. Det kan også være, at der er nogle arbejdsrelaterede spørgsmål, hvor arbejdsgiver er nødt til at kontakte dig, for at komme i mål med opgaver og drift.

Det må dog ikke være sådan, at du føler dig chikaneret af arbejdsgiver i tide og utide. Du skal have mulighed for at restituere, når du er sygemeldt.

Loading component...

Må jeg tage til lægen i arbejdstiden?

Ja, hvis din sygdom gør, at du er nødt til at være væk fra arbejdet for at blive behandlet, har du ret til fravær. Det kan fx være, hvis du skal til lægen, tandlægen, speciallæge, til behandling på hospitalet eller ordineret behandling hos fysioterapeut eller kiropraktor.

Du skal dog så vidt muligt forsøge at lægge behandlingen uden for arbejdstiden. Hvis det ikke er muligt, skal du forsøge at placere dit fravær, så det er til mindst mulig gene for din arbejdsgiver.

Løn og dokumentation

Er du funktionær, får du løn under fraværet. Hvis du ikke er funktionær, afhænger din ret til løn under fravær af din kontrakt eller af de generelle regler og kutyme på din arbejdsplads.

Du skal være opmærksom på, at du skal kunne dokumentere, at din behandling er nødvendig, hvis din arbejdsgiver efterspørger det.

Loading component...

Kan jeg blive opsagt mens jeg er syg?

Det korte svar er ja. Selvom du har ret til sygefravær, kan du godt risikere at blive opsagt, mens du er sygemeldt.

I nogle ansættelseskontrakter inden for den private sektor, kan der også være en særlig aftale om, at du kan blive opsagt efter 120-dages-reglen.

Læs mere om fyring under sygdom

Loading component...

Kan jeg melde mig for syg til sygefraværssamtale?

Føler du, at du er for syg til at deltage fysisk i sygefraværssamtalen med din arbejdsgiver, eller at samtalen vil forværre din tilstand, anbefaler Djøf, at du kontakter din læge. Hvis din læge vurderer, at du er for syg til at møde personligt op på din arbejdsplads, kan du tage sygefraværssamtalen telefonisk eller online. Som udgangspunkt har du pligt til at deltage i samtalen.

Hvis din læge vurderer, at sygefraværssamtalen (fysisk/telefonisk/online) vil forværre din tilstand, har du ikke pligt til at holde samtalen.

I Djøf anbefaler vi, at du medvirker i din arbejdsgivers bestræbelser på at fastholde dig på arbejdspladsen, i det omfang din sygdom tillader det.

Loading component...

Må jeg holde ferie mens jeg er sygemeldt?

Hvis du vil holde ferie under din sygemelding, kræver det, at du laver en teknisk raskmelding.

Du skal først have din læges vurdering af, om en ferie vil forsinke din helbredelse. Hvis lægen giver grønt lys til, at du kan tage på ferie under sygdom, kontakter du jobcenteret, der herefter kan lave en teknisk raskmelding. Når - og hvis - jobcenteret godkender aftalen, vil du ikke blive indkaldt til møder hos jobcenteret. Din arbejdsgiver skal også godkende raskmeldingen, inden du holder ferie, hvilket normalt ikke er et problem.

Med en aftale om teknisk raskmelding undgår din arbejdsgiver også, at der starter en ny arbejdsgiverperiode, hvor din arbejdsgiver ikke får sygedagpengerefusion, når du fortsat er sygemeldt efter ferien.

Loading component...

Har du brug for hjælp?

Kan du ikke finde svar på, hvordan du skal forholde dig i din situation? Som medlem kan du kontakte vores rådgivere, der står klar til at hjælpe dig.

Du kan ringe til os på telefon 33 95 97 00 eller logge ind og sende en direkte besked.

Log ind og skriv til Djøf

Loading component...

Opsigelse

Selvom du er sygemeldt, kan du godt risikere at blive fyret fra dit job. Der er dog nogle regler som din arbejdsgiver skal overholde ellers kan du have ret til kompensation.

Fyret under sygemelding

Hvis du bliver syg

Når du skal sygemelde dig

Loading component...

Hvad taler man om til en sygefraværssamtale?

Loading component...

Løbende opfølgningssamtaler hos jobcenteret

Hvis din sygdom forhindrer dig i at medvirke

Loading component...

Loading component...

Typer af dokumentation for sygefravær

Arbejdsgiver indkalder til sygefraværssamtale/samtale om mulighedserklæring

Herefter skal din læge udfylde erklæringen

Loading component...

Paragraf 56-aftale: Refusion ved kronisk sygdom

Loading component...

Ofte stillede spørgsmål om sygemelding

Loading component...

Loading component...

Loading component...

Loading component...

Loading component...

Loading component...

Har du brug for hjælp?

Loading component...

Loading component...

Loading component...

Loading component...

Loading component...

Loading component...

Hvad taler man om til en sygefraværssamtale?

Løbende opfølgningssamtaler hos jobcenteret

Hvis din sygdom forhindrer dig i at medvirke

Typer af dokumentation for sygefravær

Arbejdsgiver indkalder til sygefraværssamtale/samtale om mulighedserklæring

Herefter skal din læge udfylde erklæringen

Paragraf 56-aftale: Refusion ved kronisk sygdom

Har du brug for hjælp?

Loading component...

Loading component...

Loading component...