Reflekter over, hvad der er meningsfuldt for dig. Skriv fx dine tre vigtigste værdier ned på et stykke papir. Lever du i overensstemmelse med de værdier i dag? Både på og uden for dit arbejde? Måske kan du komme i tanke om nogle konkrete situationer, hvor du bryder med dine værdier.
Hvis du kan komme nærmere på de ting, der er meningsfulde for dig, kan du bedre se, hvad du skal arbejde med. Det kan være, at det meningsfulde for dig er relationer, særlige situationer eller typer af opgaver, følelsen af at bidrage til et højere formål, en følelse af fællesskab eller noget helt andet, som du mangler.
Tal med en god ven eller kollega, så du ikke føler dig alene med tankerne. Ved at tale med nogen, kan du føle en forbundethed til et andet menneske, hvilket kan hjælpe dig med at få det bedre.
Måske har du brug for en mentor eller en samtale med en psykoterapeut, så du kan få input til dine refleksioner om det meningsfulde (arbejds)liv.
Som medlem af Djøf, kan du få en personlig mentor, som du kan sparre med om din karriere, udfordringer på arbejdet og din personlige udvikling.
Få en mentor
