På denne morgentur vil du opleve, hvordan naturen kan give dig større ro, energi og overskud til arbejdsdagen, og du vil få inspiration og idéer til, hvordan I kan bruge naturen til at styrke relationerne og samarbejdet på din arbejdsplads.
Vi mødes, mens solen stiger på himlen. Du vil blive introduceret til forskellige øvelser, der vækker dine sanser og forbinder dig til dig selv og naturen.
Undervejs holder vi pause med morgenkaffe, rundstykker og inspirationsoplæg.
På hjemvejen får du mulighed for at sparre med en kollega om, hvordan I kan bruge morgenens naturoplevelser og øvelser på jeres egen arbejdsplads.
Vi slutter af med at dele indtryk og indsigter fra vandringen, inden du fortsætter på arbejde, lysvågen og fuld af naturenergi.
Påklædning og praktik
Vejret på dagen vil være med til at sætte den stemning, der vil gøre denne morgenvandring særlig.
Klæd dig på efter vejret, og så du kan bevæge dig let og ubesværet. Vi skal gå 5-7 kilometer.
Medbring:
- en lille rygsæk/taske
- en notesbog og noget at skrive med
- eventuelt en kande med kaffe/te + kop
- en vandflaske
- underlag/håndklæde at sidde/ligge på.