Arrangement

Foredrag om stress og mindfulness

Oplev et involverende foredrag, hvor du får øget din indsigt i dig selv, dit stressniveau, og hvad der eventuelt er vigtigt at ændre på allerede i dag.

Dato og sted

25. februar 2020
Aarhus C

Varighed


17:00-19:30

Pris

Gratis
Medlemmer

Eventpuljen

Hvad handler arrangementet om?

Er du nysgerrig på, hvad stress er, hvorfor det er så farligt og ikke mindst, hvordan du kan forebygge selv at blive ramt af stress, skal du tilmelde dig arrangementet.

Louise Vælds er stressekspert og giver dig de bedste redskaber til at undgå stress blandt andet inden for mindfulness.

Foredraget er handlingsorienteret og involverende med små øvelser, du kan bruge i din hverdag. Ønsket er, at du går fra arrangementet med øget viden, selvindsigt og ideér til, hvordan du kan arbejde med dig selv, så du undgår at blive ramt af stress.

Program

  • Kl. 17.00

    Ankomst og sandwich
  • Kl. 17.30

    Velkomst ved initiativtager Anne-Dorte Jensen
  • Kl. 17.35

    Foredrag ved Louise Vælds
  • Kl. 19.00

    Kaffe og kage og en snak med de andre deltagere
  • Kl. 19.30

    Tak for i dag
  • Hvem er oplægsholder?

    Louise Vælds

    Louise Vælds
    Erhvervscoach, Vælds uddannelse og coaching

    Louise Vælds er erhvervscoach og forfatter til bøgerne Kvikguide til stresshåndtering og Find Ro med en ph.d. i psykologi med speciale i stress, trivsel, neuropsykologi og kommunikation hos individer, grupper og organisationer. Louise arbejder til dagligt med at hjælpe medarbejdere og ledere fra stress og frem til øget trivsel og performance, samt efteruddanne fagpersonale i håndtering af stress og fremmelse af trivsel på arbejdspladsen. Hun driver virksomheden Vælds Uddannelse og Coaching, som har hjemme i Fredericia, men arbejder i hele Danmark. Læs mere om Louise Vælds her

    Pris og praktisk info

    • Pris
    • Medlemmer
      Gratis
    • Sted
    • LYNfabrikken, Vestergade 49B, 8000 Aarhus, Denmark
    • Arrangementets referencenr.
    • 32894
    • Frist
    • Tilmeldingsfrist
      21. februar 2020 kl. 10:00
    • Yderligere info, kontakt
    • Cecilie Erlandsen

      Cecilie Erlandsen
      Arrangementskoordinator
      cee@djoef.dk
      33 95 97 27

    Har du et eventforslag?

    Læs mere om Eventpuljen og gør dine idéer til virkelighed!

    • Behandling af personoplysninger
    • Når du deltager i et arrangement hos Djøf, behandler vi nogle personoplysninger om dig. Du kan læse mere om Djøfs behandling af personoplysninger i vores privatlivspolitik

    Se alle