Kursus

Professionel performer

Styrk din personlige gennemslagskraft, og bliv en mere overbevisende formidler

Startdatoer

13/03-19
Hovedstaden
04/09-19
Hovedstaden

Tid og sted

09:00
København K

Pris

25.800 kr. ekskl. moms
Medlemmer

Se alle priser

Hvem henvender kurset sig til?

Du har ofte behov for at formidle til flere, og du søger intensiv træning i mundtlig formidling. Du vil gerne finde dit personlige udtryk og din stil som performer.

Du er fx leder, underviser, advokat, konsulent, journalist, fagspecialist eller projektansvarlig.

På kurset lærer du at:

  • forbedre din personlige gennemslagskraft i præsentationer 
  • kommunikere effektivt og effektfuldt til få og mange
  • bruge din personlige stil mere kraftfuldt og autentisk
  • gør folk trygge, så de lytter mere til det, du siger 
  • udnytte dit kropssprog, din stemmeføring og dit ordvalg, så det, du siger, bliver opfanget og husket
  • få bugt med fx nervøsitet eller præstationsangst, så du kan bevare roen - også når du føler dig presset.

Kursets indhold

På kurset opnår du en større tryghed, og du øger dit mod til at tage ordet i forsamlinger. På kursets otte dage arbejder du med at finde den stil, der gør dit udtryk naturligt og dermed troværdigt. Det handler ikke om at tage en rolle på sig, når du performer, men om at finde dig selv og din egen stemme.

Vælg startdato

  • Modul 1

    Kend dig selv – forstå de andre

    13.-14. marts 2019, begge dage kl. 9.00-16.00 

    På det første modul lærer du, hvordan naturlig autoritet starter med at forstå dig selv, din personlige stil og de mønstre, der driver dig. Hvad støtter dig, og hvad hæmmer dig? Du træner at formidle, så du bliver hørt. Du lærer at forstå dine tilhørere, og hvordan du tuner ind på deres frekvens uden at miste dig selv.

    Modulet giver dig:

    • Teori om kommunikation og sammenhængen mellem det talte ord, krop og stemme 
    • Afsæt for at øge tillid og formidle med naturlig autoritet 
    • Indblik i støttende og hæmmende faktorer for ro, overblik og naturlig autoritet
    • Viden om hjernen som hjælper
    • Kommunikationsværktøjer, der styrker en- og tovejskommunikation 
    • Metoder til at afkode egne og andres personlige modtager- og afsenderpræferencer 
    Læs mindre
  • Modul 2

    10.-11. april 2019, begge dage kl. 9.00-16.00

    På modul 2 får du indsigt i, hvordan du undgår, at dine kloge tanker og vigtige informationer går tabt. Du lærer at formidle, så dine budskaber bliver hørt. Du får indblik i, hvordan du skaber en god balance mellem din krop, din stemmeføring og det sagte ord. Det er din nøgle til et personligt, autentisk og troværdigt udtryk. Du træner at ’få sat krop’ på det, du siger, og hvordan du går fra blot at informere til at kommunikere.

    Modulet giver dig:

    • Træning i den fysiske tilstedeværelse ved et møde og til en præsentation
    • Viden om nonverbal kommunikation – træning i at bruge dit kropssprog og præge momentum, nærvær og opmærksomhed
    • Bevidsthed om egen personlig stil og naturlig autoritet
    • Erfaring med din indflydelses- og påvirkningskraft gennem stemme og kropssprog
    • Stemmetræning med individuelle indsatsområder – betydningen af stemmen og den indre ro 
    • Personlig feedback.
  • Modul 3

    8.-9. maj 2019, begge dage kl. 9.00-16.00

    Modul 3 giver dig effektive teknikker til at sætte dig selv i en ressourcefyldt tilstand, så du kan opbygge en præsentation, som appellerer til forskellige målgrupper. Dit mod og din lyst til at stå foran andre betyder meget for det personlige visitkort, du efterlader efter en præsentation.

    Modulet giver dig:

    • Procedurer og forberedelse, der styrker tillid, ro og nærvær i formidlingssituationen
    • Teknikker til at overvinde tankeblokeringer, vende nervøsitet og bevare overblikket
    • Struktur og opbygning af en præsentation, der får budskabet igennem til forskellige målgrupper
    • Teknikker, der stimulerer interesse, opmærksomhed og hukommelse hos dem, der lytter
    • Indsigt i at arbejde med metaforer og sanseligt sprog som memoteknik og relationsbyggesten
    • Måder at gøre faktuel vidensformidling levende, inspirerende og inddragende på
    • Nye sproglige kompetencer, sprogmønstre, historiefortælling og metaforer.
  • Modul 4

    12.-13. juni 2019, begge dage kl. 9.00-16.00

    Øvelse gør mester. Det afsluttende modul samler alle teknikker og værktøjer i forskellige kombinationer, og du træner stamina, improvisation og ro og overskud i nuet under pres.

    Modulet giver dig træning i:

    • Præsentationer uden betænkningstid
    • Håndtering af afbrydelser, forstyrrelser og spørgsmål
    • At gå med modstand og bevare flow
    • Improvisationsøvelser
    • De væsentligste grundmodeller
    • Centrering og finpudsning af din personlige stil. 

Hvem underviser?

Else Qualmann

Else Qualmann
Skuespiller, instruktør, performancecoach og partner i Out Of The Box

Else er skuespiller, instruktør og performancecoach, og hun underviser i kommunikation, kreativitetstænkning og performance. Hun har været tilknyttet Det Kongelige Teater og har i over 25 år arbejdet med at se potentialer og få dem frem i individer og grupper. Else er gentagne gange blevet udråbt som en af Danmarks mest inspirerende foredragsholdere.

 

 

Kirsten Krogh

Kirsten Krogh
Proceskonsulent og partner i Out Of The Box

Kirsten Krogh Jensen er cand.negot. med overbygning i ledelse fra EM Strasbourg og med speciale i organisatorisk læring og udvikling. Hun har specialiseret sig i kommunikation og undervist i fagets mange afskygninger i over 20 år. Hun har en fortid som konsulent på nogle af landets førende kreative bureauer.

Kursets form

Vægtningen af temaer i undervisningen bliver tilpasset undervejs ud fra dine individuelle behov og holdets sammensætning. For at sikre tid til individuel træning kan der maksimalt være 12 personer på holdet. Dit udbytte af forløbet afhænger i høj grad af, at du deltager aktivt.

  • Personlig feedback er central i alt på uddannelsen. Du får korte teoretiske oplæg til praktiske øvelser med individuel feedback og sparring fra underviser og medkursister.
  • Selvrefleksion er nødvendig for at evaluere og integrere det, du lærer, i din hverdag. Derfor er der praktiske øvelser og opgaver mellem hvert modul, som øger din selvrefleksion og gør dig bevidst om din egen effekt i forsamlinger. 
  • Et trygt, uhøjtideligt rum er altafgørende. Vores udgangspunkt er den positive psykologi med en anerkendende tilgang. Af samme årsag filmer vi ikke os selv eller hinanden på uddannelsen. Vores erfaring er, at en anerkendende tilgang skaber en accelereret læring, netop fordi det rum, vi skaber, er trygt. 
 

Pris og praktisk info

  • Pris
  • Medlemmer
    25.800 kr. (ekskl. moms)
  • Medlem af Danske Advokater/Danske Virksomhedsjurister
    25.800 kr. (ekskl. moms)
  • Ikke-medlemmer
    29.300 kr. (ekskl. moms)
  • Dato og tidspunkt
  • Modul 1: 13. - 14. marts 2019
    Modul 4: 12. - 13. juni 2019
    Modul 3: 8. - 9. maj 2019
    Modul 2: 10. - 11. april 2019

    Alle dage kl. 9.00 - 16.00.

  • Sted
  • MBK Kursuslokaler, Pilestræde 61, 1112 København, Denmark
  • Kursets referencenr.
  • 30173
  • Frist
  • Tilmeldingsfrist
    13. februar 2019


    Afmeldingsfrist
    13. februar 2019
  • Yderligere info, kontakt
  • Karin Rasmussen

    Karin Rasmussen
    Kursusansvarlig
    kir@djoef.dk
    33 95 98 33

  • Virksomhedskursus
  • Dette kursus tilbydes også som virksomhedskursus.
    Læs mere her.
  • Behandling af personoplysninger
  • Når du deltager i et arrangement hos Djøf, behandler vi nogle personoplysninger om dig. Du kan læse mere om Djøfs behandling af personoplysninger i vores privatlivspolitik

Typiske spørgsmål

Når du har fundet kurset, du vil tilmeldes, kan du enten klikke på tilmeldingsknappen eller sende en mail til den kursusansvarlige med dine kontakt- og faktureringsoplysninger.
Ja - alle vores kurser er åbne for såvel medlemmer af Djøf som ikke medlemmer, hvis ikke andet er angivet på det enkelte kursus.
Ja - forplejning er inkluderet i kursusprisen. Forplejningen vil oftest bestå af morgenbrød med kaffe/the, frokost samt eftermiddagskaffe/the med kage. Kurser med overnatning er inklusiv middag.
Vi beslutter 1 måned før start, om kurset gennemføres. Det vil derfor være optimalt, hvis du tilmelder dig inden. Vi modtager dog tilmeldinger helt frem til kursusstart.

Afmeldingsfristen er en måned inden kursets start med mindre andet er anført under det enkelte kursus. Der kan vederlagsfrit foretages afmelding inden afmeldingsfristens udløb. Ved senere afmelding, dog senest 14 dage før kursets start, opkræves et administrationsgebyr på 50 % af kursusafgiften.

Ved afmelding senere kan nedsættelse af kursusafgiften ikke påregnes. Pladsen kan dog vederlagsfrit overføres til en anden deltager fra samme virksomhed. Afmelding foretages på mail eller via Mit Djøf, hvis du er medlem.

Hvis du bliver syg, er du velkommen til at overlade pladsen til en anden deltager fra samme virksomhed uden beregning. Vi vil dog gerne have besked herom, så vi kan orientere underviser, kursussted m.m. 
Det vil fremgå i fakta-boksen på det enkelte kursus, hvis der er overnatning mellem kursusdagene. Hvis der ikke står noget, er der ikke overnatning inkluderet i prisen. Vi kan dog godt være behjælpelige med bestilling af overnatning, hvis du har brug for det. Kontakt den kursusansvarlige, hvis du ønsker hjælp med dette.

Der bliver sendt en velkomstmail med praktiske informationer om kurset 1-2 uger før kursusstart. På enkelte kurser vil der være forberedelse  - du vil i så fald blive orienteret i god tid

 

Cirka 1 måned før kursusstart fremsender vi faktura for din deltagelse på kurset. Har du brug for en faktura tidligere eller at få opdelt fakturaen i rater, kan det selvfølgelig godt lade sig gøre. Kontakt den kursusansvarlige og aftal nærmere.

Hos Djøfs Kurser og Uddannelser kan vi tilbyde dig helhedsorienteret rådgivning. Vores rådgivere er fagligt velfunderede med et stort kendskab til djøfernes kompetencer og arbejdsområder. De er bredt orienteret om det danske kursusmarked og har erfaring med rådgivning på alle niveauer. Med spidskompetencer inden for hvert deres felt, vil du altid blive matchet med den mest kompetente rådgiver.

Du kan enten skrive til os på kurseroguddannelser@djoef.dk eller ringe på tlf. 33 95 97 00.

Se alle