Loading component...
Er kurset for dig?
Du ønsker redskaber til at styrke din mentale robusthed og øge din trivsel, din arbejdsglæde og dit fokussamtidig med at du forebygger stress.
Du vil gerne arbejde med din egen udvikling og blive bedre til at håndtere karriere- og arbejdsmæssige udfordringer.
- redskaber til at øge din mentale robusthed og håndtere stress
- metoder til at analysere og perspektivere problemer og træffe de rette beslutninger
- træning i, hvordan du skaber følelsesmæssig balance og holder fokus på det, du kan kontrollere
- et klart billede af dine psykologiske styrker, og hvordan du bringer dem i spil
- øvelse i at øge dine ressourcer gennem bl.a. meditation
- viden om positiv kommunikation, og hvordan du styrker dit netværk.
Din arbejdsplads får en medarbejder, der:
- er godt rustet til at håndtere arbejdspres
- har redskaber til at øge sin trivsel og arbejdsglæde
- bruger sine psykologiske styrker effektivt
- skaber og vedligeholder positive relationer og netværk
- træffer bedre og mere velovervejede beslutninger
- bevarer ro og overblik i pressede situationer
- er mere innovativ og kreativ i opgaveløsningen.
