Professionel performer
Styrk din personlige gennemslagskraft, og bliv en mere overbevisende formidler.
34.320 kr. ekskl. moms for ikke-medlemmer
8 dage
Alle dage 9.00-16.00
Er kurset for dig?
Du har ofte behov for at formidle til flere, og du søger intensiv træning i mundtlig formidling. Du vil gerne finde dit personlige udtryk og din stil som performer.
Du er fx leder, underviser, advokat, konsulent, journalist, fagspecialist eller projektansvarlig.
- forbedre din personlige gennemslagskraft i præsentationer
- kommunikere effektivt og effektfuldt til få og mange
- bruge din personlige stil mere kraftfuldt og autentisk
- gøre folk trygge, så de lytter mere til det, du siger
- udnytte dit kropssprog, din stemmeføring og dit ordvalg, så det, du siger, bliver opfanget og husket
- få bugt med fx nervøsitet eller præstationsangst, så du kan bevare roen – også når du føler dig presset.
Din arbejdsplads får en medarbejder, der:
- formidler effektivt og kommunikerer autentisk
- har forbedret sin personlige gennemslagskraft
- interagerer med tilhørerne med stort overskud under en præsentation
- er god til at stille spørgsmål, aktivere andres viden og motivere andre til handling
- bygger præsentationer, der taler ind i organisationens formål, værdier og retning
- omsætter fagsprog til allemandssprog
- proaktivt deler egen viden og tør tage ordet i større forsamlinger og møder
- bevidst nedbryder eventuelle barrierer mellem sig selv og andre, fx på møder.
Kursets indhold og forløb
På kurset opnår du en større tryghed, og du øger dit mod til at tage ordet i forsamlinger. På kursets otte dage arbejder du med at finde den stil, der gør dit udtryk naturligt og dermed troværdigt. Det handler ikke om at tage en rolle på sig, når du performer, men om at finde dig selv og din egen stemme.
8.-9. september 2025, 9.00-16.00
Modul 1
Kend dig selv – forstå de andre
På det første modul lærer du, hvordan naturlig autoritet starter med at forstå dig selv, din personlige stil og de mønstre, der driver dig. Hvad støtter dig, og hvad hæmmer dig? Du træner at formidle, så du bliver hørt. Du lærer at forstå dine tilhørere, og hvordan du tuner ind på deres frekvens uden at miste dig selv.
Modulet giver dig:
- teori om kommunikation og sammenhængen mellem det talte ord, krop og stemme
- afsæt for at øge tillid og formidle med naturlig autoritet
- indblik i støttende og hæmmende faktorer for ro, overblik og naturlig autoritet
- viden om hjernen som hjælper
- kommunikationsværktøjer, der styrker en- og tovejskommunikation
- metoder til at afkode egne og andres personlige modtager- og afsenderpræferencer.
6.-7. oktober 2025, 9.00-16.00
Modul 2
Krop og stemme bærer ordene
På modul 2 får du indsigt i, hvordan du undgår, at dine kloge tanker og vigtige informationer går tabt. Du lærer at formidle, så dine budskaber bliver hørt. Du får indblik i, hvordan du skaber en god balance mellem din krop, din stemmeføring og det sagte ord. Det er din nøgle til et personligt, autentisk og troværdigt udtryk. Du træner at ’få sat krop’ på det, du siger, og hvordan du går fra blot at informere til at kommunikere.
Modulet giver dig:
- træning i den fysiske tilstedeværelse ved et møde og til en præsentation
- viden om nonverbal kommunikation – træning i at bruge dit kropssprog og præge momentum, nærvær og opmærksomhed
- bevidsthed om egen personlig stil og naturlig autoritet
- erfaring med din indflydelses- og påvirkningskraft gennem stemme og kropssprog
- stemmetræning med individuelle indsatsområder – betydningen af stemmen og den indre ro
- personlig feedback.
10.-11. november 2025, 9.00-16.00
Modul 3
Klar og tydelig
Modul 3 giver dig effektive teknikker til at sætte dig selv i en ressourcefyldt tilstand, så du kan opbygge en præsentation, som appellerer til forskellige målgrupper. Dit mod og din lyst til at stå foran andre betyder meget for det personlige visitkort, du efterlader efter en præsentation.
Modulet giver dig:
- procedurer og forberedelse, der styrker tillid, ro og nærvær i formidlingssituationen
- teknikker til at overvinde tankeblokeringer, vende nervøsitet og bevare overblikket
- struktur og opbygning af en præsentation, der får budskabet igennem til forskellige målgrupper
- teknikker, der stimulerer interesse, opmærksomhed og hukommelse hos dem, der lytter
- indsigt i at arbejde med metaforer og sanseligt sprog som memoteknik og relationsbyggesten
- måder at gøre faktuel vidensformidling levende, inspirerende og inddragende på
- nye sproglige kompetencer, sprogmønstre, historiefortælling og metaforer.
8.-9. december 2025, 9.00-16.00
Modul 4
Walk the talk
Øvelse gør mester. Det afsluttende modul samler alle teknikker og værktøjer i forskellige kombinationer, og du træner stamina, improvisation og ro og overskud i nuet under pres.
Modulet giver dig træning i:
- præsentationer uden betænkningstid
- håndtering af afbrydelser, forstyrrelser og spørgsmål
- at gå med modstand og bevare flow
- improvisationsøvelser
- de væsentligste grundmodeller
- centrering og finpudsning af din personlige stil.
Lisbeth Holdt Jørgensen
Skuespiller og cand.mag. i audiologopædi og retorik, Voice Incorporated
Hvem møder du?
Lisbeth Holdt Jørgensen
Skuespiller og cand.mag. i audiologopædi og retorik, Voice Incorporated
Søs Egelind
Skuespiller, instruktør og foredragsholder
Hvem møder du?
Søs Egelind
Skuespiller, instruktør og foredragsholder
Kirsten Krogh Jensen
Proceskonsulent og partner i Out Of The Box
Hvem møder du?
Kirsten Krogh Jensen
Proceskonsulent og partner i Out Of The Box
Kursets form
Vægtningen af temaer i undervisningen bliver tilpasset undervejs ud fra dine individuelle behov og holdets sammensætning. For at sikre tid til individuel træning kan der maksimalt være 12 personer på holdet. Dit udbytte af forløbet afhænger i høj grad af, at du deltager aktivt.
- Personlig feedback er central i alt på kurset. Du får korte teoretiske oplæg til praktiske øvelser med individuel feedback og sparring fra underviser og medkursister.
- Selvrefleksion er nødvendig for at evaluere og integrere det, du lærer, i din hverdag. Derfor er der praktiske øvelser og opgaver mellem hvert modul, som øger din selvrefleksion og gør dig bevidst om din egen effekt i forsamlinger.
- Et trygt, uhøjtideligt rum er altafgørende. Vores udgangspunkt er den positive psykologi med en anerkendende tilgang. Af samme årsag filmer vi ikke os selv eller hinanden på uddannelsen. Vores erfaring er, at en anerkendende tilgang skaber en accelereret læring, netop fordi det rum, vi skaber, er trygt.
Djøfs digitale læringsportal forstærker din læring på kurset med forskellige læringsaktiviteter og materialer. Sammen gør vi noget godt for miljøet ved at spare på det trykte materiale.
Log på portalen fra en browser, lige når du har brug for det, og lær de andre deltagere og underviserne at kende allerede før kurset.
Det siger tidligere deltagere
Gennemsnitlig tilfredshed
5
31 bedømmelser
Bonus: 1,5 times læringsworkshop
Når du tilmelder dig et kursus eller en uddannelse hos os, bliver du automatisk inviteret til onlineworkshoppen ’100% læring’.
På 1,5 time får du metoder til at øge dit læringsudbytte før, under og efter dit kursus. Du får også fri adgang til et onlinekursus om læring på Djøfs læringsportal.
Det er vores ekstra bidrag til at øge din læring, så du og din arbejdsplads får et markant større udbytte af dit kursus.
Praktisk information
Her får du svar om de vigtigste praktiske informationer. Har du andre spørgsmål, så kontakt os endelig.
Se yderligere praktiske informationer og FAQ om kurserHvor foregår det?
Pilestræde 61, 1. sal
1112 København
Denmark
Hvornår foregår det?
Modul 1: 8.-9. september 2025
Modul 2: 6.-7. oktober 2025
Modul 3: 10.-11. november 2025
Modul 4: 8.-9. december 2025
Hvad koster det at deltage?
30.900 kr. ekskl. moms
Ikke-medlemmer
34.320 kr. ekskl. moms
Hvornår skal jeg senest tilmelde mig?
Hvem kan jeg kontakte, hvis jeg har spørgsmål?
Hvornår er afmeldingsfrist?
Se alt om, hvornår og hvordan du kan afmelde dig i vores handelsbetingelser.
Kan kurset blive holdt hos os?
Vi kan levere Djøfs kurser som interne virksomhedskurser, tilpasset eller skræddersyet efter behov.
Hvordan betaler jeg?
En måned før start modtager du eller din arbejdsplads en faktura.
Se alt om betaling i vores handelsbetingelser.
Hvordan håndterer I mine personoplysninger?
Når du tilmelder dig en aktivitet hos Djøf, skal vi bruge nogle oplysninger om dig. Du kan læse i vores privatlivspolitik, hvordan vi håndterer og beskytter dine personoplysninger.
Få ny viden og inspiration
I Djøfs kalender kan du finde en lang række af faglige og sociale arrangementer, kurser og netværksgrupper, der handler om alt fra personlig udvikling, aktuelle samfundsemner, lovændringer, ledelse, trivsel og meget mere. Skal du med?