Styr tankerne og boost din karriere

Er du en kandidatstuderende, der vil forberede dig bedst muligt på en god overgang til et godt arbejdsliv, kan dette arrangement styrke både din personlige og professionelle udvikling ved at give dig de redskaber, der kan give dig overblik.

Vi oplever alle op til 70.000 forskellige spontane tanker i løbet af en dag, og de kan være årsag til overtænkning, overspringshandlinger, afsporing og mange andre ting, der kan kompromittere dit arbejde og dit personlige liv.

Derfor har vi inviteret forfatter og ekspert i metakognitiv terapi, Maiken Juul, til et oplæg, hvor du lærer, hvordan du kan tage kontrollen tilbage over dine tanker og leve et liv fyldt med mental frihed og balance. Fokus er, hvordan du kan få overskud og optimere dit mindset til overgangen fra studie til arbejdsliv. Du lærer, hvordan du kan programmere din hjerne til at imødegå opgaver med overskud og klarsyn. Og du får redskaber, som du også kan bruge privat for at undgå at overtænke de forkerte tanker og lære, hvordan du fokuserer på dem, der gavner dig.

Arrangementet tager udgangspunkt i, at du er kandidatstuderende i statskundskab og kan også give dig råd, der kan bruges lige nu og her på studiet såvel som personligt. Efterfølgende faciliteres en Q&A, hvor du kan stille spørgsmål. Aftenen slutter af med lækker mad og drikke, mens der under oplægget vil være let forplejning i form af snacks.