Eksamensbreak med YOGA HUSET x Djøf
Kom med til en afslappende aften med yoga og mindfulness, der kan lette eksamenspresset.
Du skal være medlem af Djøf studerende og i gang med et studie, for at kunne deltage.
1 time og 30 minutter
18.30-20.00
Arrangeret af medlemmer af Djøf
Om arrangementet
For mange studerende er januar en presset periode fyldt med eksamener, timer foran skærmen og hovedet begravet i bøgerne. Selvom du har travlt, så fortjener du alligevel at give dig selv en kort pause. Derfor inviterer Djøf Studerende Nord til en afslappende aften, hvor du kan få løsnet op i kroppen og få lidt ro på nervesystemet.
YOGA HUSET guider dig gennem en yogatime med fokus på mindfulness, mental ro og øvelser til både krop og sind, så du kan forebygge dårlig holdning under læsningen, strække den ømme nakke og få ro til det kloge hoved.
Det er et niveau, som alle kan være med på. Det eneste, du behøver er at medbringe behageligt tøj. Som tak for din deltagelse får du en lækker goodiebag til arrangementet.
Program
Velkommen og introduktion ved Djøf og YOGA HUSET
Yogatime
Tak for i dag
Praktisk information
Her får du svar om de vigtigste praktiske informationer. Har du andre spørgsmål, så kontakt os endelig.
Hvornår foregår det?
Hvor foregår det?
Strandvejen 19
9000 Aalborg C
Hvornår skal jeg senest tilmelde mig?
Hvem kan jeg kontakte, hvis jeg har spørgsmål?
Hvordan håndterer I mine personoplysninger?
Når du tilmelder dig en aktivitet hos Djøf, skal vi bruge nogle oplysninger om dig. Du kan læse i vores privatlivspolitik, hvordan vi håndterer og beskytter dine personoplysninger.
Få ny viden og inspiration
I Djøfs kalender kan du finde en lang række af faglige og sociale arrangementer, kurser og netværksgrupper, der handler om alt fra personlig udvikling, aktuelle samfundsemner, lovændringer, ledelse, trivsel og meget mere. Skal du med?