Kursus

Personlig power med krop og stemme

17. november 20269.00-16.00

Du træner at bruge din krop og din stemme, så dit personlige udtryk og budskab står klokkeklart.

Hvem kan deltage?

Både for medlemmer og ikke-medlemmer

Pris

9.400 kr. ekskl. moms for medlemmer

Se alle priser

Sted

Voice Incorporated

København K

Varighed

1 dag

9.00-16.00

Tilmeld dig

Er kurset for dig?

Du ønsker at lære, hvordan du anvender det fulde potentiale af din krop og din stemme til at underbygge dine budskaber.

Det får du

træning i at bruge din stemme og din krop til at formidle dit budskab, så du når helt ud, også til dem på bagerste række
øvelse i at tage aktiv kontakt til dine tilhørere og fastholde deres opmærksomhed
metoder til at finpudse dit personlige udtryk
træning i at bruge din personlige fremtoning, så du føler dig tilpas og komfortabel i din krop, når du præsenterer foran mange.

Det får din arbejdsplads

Din arbejdsplads får en medarbejder, der:

kommunikerer og præsenterer sine budskaber klart og autentisk
skaber tillid og troværdighed med et tydeligt personligt udtryk og kropssprog
engagerer og fastholder opmærksomhed under præsentationer
ikke er bange for at tage ordet og præsentere for mange.

Loading component...

Kursets indhold og forløb

På kurset bliver du trænet i at brænde igennem med dit budskab på en måde, som underbygger dit personlige udtryk og din faglighed.

Du får enkle metoder, du kan bruge i selve situationen, når du skal formidle mundtligt. Du arbejder med at finde årsagen til, at du føler dig komfortabel, og hvordan du kan eliminere symptomerne, når du føler dig utilpas.

Efter kurset får du en-til-en-træning og kan arbejde mod at overføre effekten af træningen til de ukomfortable situationer, så du kan føle dig godt tilpas som taler i de fleste situationer.

17. november 2026. 9.00-16.00
Dagens opbygning
Hvad er personlig power, og hvordan finder du dit eget udtryk?
Kursusdagen har fokus på, hvordan du virker, når du kommunikerer, både i de komfortable og mindre komfortable situationer.
Du arbejder med, hvordan du kan bruge din stemme og dit kropssprog til at formidle dit budskab. Fokus er på din relation med andre mennesker, og hvad du gerne vil opnå. Du bliver trænet i personlig power, og hvordan du kommunikerer effektivt med bl.a. pauser, gestik, intonation.
Du øver dig på at få kontakt med dine tilhørere og fastholde deres opmærksomhed, så dit budskab fæstner sig.
Dagen giver dig:
en metode til at fastholde dine tilhøreres opmærksomhed
træning i at være troværdig i din mundtlige kommunikation
et levende dynamisk sprog og en rolig krop, der underbygger din faglighed
træning i at indtage et rum
fortrolighed med at stå i spotlightet.
Efter kurset
Individuel coaching
Efter kurset får du 2 individuelle krops- og stemmetræningstimer med underviseren. Den første time booker du inden kursusdagen på en udmeldt dato, den anden time aftaler du individuelt med underviseren.
På de individuelle timer går vi i dybden med dit personlige udtryk, og du arbejder med at få:
en stemme og et kropssprog, der underbygger dit personlige udtryk
autenticitet i den mundtlige kommunikation
nye måder at rumme nervøsitet på
en måde til at bevare din integritet.

Loading component...

Hvem møder du?

Lisbeth Holdt Jørgensen

Skuespiller og cand.mag. i audiologopædi og retorik, Voice Incorporated

Loading component...

Kursets form

Kurset består af en kursusdag fra kl. 9-16 med praktiske øvelser for hele holdet. Derudover får du to individuelle krops- og stemmetræningstimer med underviseren.

Der kan maksimalt være 12 deltagere på holdet, og du skal være villig til at træne og øve dig sammen med de andre deltagere.

Djøfs digitale læringsportal forstærker din læring på kurset med forskellige læringsaktiviteter og materialer. Sammen gør vi noget godt for miljøet ved at spare på det trykte materiale.

Log på portalen fra en browser, lige når du har brug for det, og lær de andre deltagere og underviserne at kende allerede før kurset.

Loading component...

Det siger tidligere deltagere

Gennemsnitlig tilfredshed

4.5

23 bedømmelser

Fantastisk, tak for alle de redskaber og øvelser.

Aida Houssan, Projektleder, Twoday Danmark A/S

Et virkelig godt, intimt og trygt rum til at udfolde sig sammen med sine medkursister. Virkelig kompetent underviser med masser af faglig viden, pondus og stor erfaring.

Andreas Saxild, Redaktør, Saga Egmont

Fantastisk kursus med en sjælden kompetent og didaktisk dygtig underviser. Undervisningen er super konkret med udgangspunkt i deltagernes behov. Alle pointer er "to the point" og intet overflødigt snak. Kan på det varmeste anbefale det.

Charlotte Mikkelsen, Karrierevejleder, chefkonsulent, Skattestyrelsen

Loading component...

Bonus: 1,5 times læringsworkshop

Når du tilmelder dig et kursus eller en uddannelse hos os, bliver du automatisk inviteret til onlineworkshoppen ’100% læring’.

På 1,5 time får du metoder til at øge dit læringsudbytte før, under og efter dit kursus. Du får også fri adgang til et onlinekursus om læring på Djøfs læringsportal.

Det er vores ekstra bidrag til at øge din læring, så du og din arbejdsplads får et markant større udbytte af dit kursus.

Fortæl mig mere om ’100% læring’

Loading component...

Praktisk information

Her får du svar om de vigtigste praktiske informationer. Har du andre spørgsmål, så kontakt os endelig.

Se yderligere praktiske informationer og FAQ om kurser

Hvornår foregår det?

17. november 2026, 9.00-16.00

Hvor foregår det?

Voice Incorporated
Strandgade 36A, st.
1401 København K

Hvad koster det at deltage?

Medlemmer
9.400 kr. ekskl. moms

Ikke-medlemmer
10.390 kr. ekskl. moms

Hvornår skal jeg senest tilmelde mig?

10. november 2026, 16.00

Hvem kan jeg kontakte, hvis jeg har spørgsmål?

Line Holm Vang
lic@djoef.dk
33 95 01 96

Hvornår er afmeldingsfrist?

Se alt om, hvornår og hvordan du kan afmelde dig i vores handelsbetingelser.

Kan kurset blive holdt hos os?

Vi kan levere Djøfs kurser som interne virksomhedskurser, tilpasset eller skræddersyet efter behov.

Hvordan betaler jeg?

En måned før start modtager du eller din arbejdsplads en faktura.

Se alt om betaling i vores handelsbetingelser.

Loading component...

Få ny viden og inspiration

I Djøfs kalender kan du finde en lang række af faglige og sociale arrangementer, kurser og netværksgrupper, der handler om alt fra personlig udvikling, aktuelle samfundsemner, lovændringer, ledelse, trivsel og meget mere. Skal du med?

Se alle aktiviteter i kalenderen