Hvordan håndterer du eksamensstress?
Få konkrete råd fra Studenterrådgivningen til at håndtere eksamensstress, mindske bekymringer og skabe bedre balance i eksamensperioden.
For alle studerende. Du behøver ikke at være medlem af Djøf.
2 timer
16.00-18.00
Arrangeret af medlemmer af Djøf
Om arrangementet
Eksamensperioden kan for mange studerende være en udfordrende tid præget af tankemylder, bekymringer og et stort præstationspres. Det kan være svært at finde balancen mellem læsning, forventninger og pauser, og det kan påvirke både motivationen og trivslen.
Til arrangementet 'Hvordan håndterer du eksamensstress?' holder Studenterrådgivningen et oplæg om, hvordan man kan håndtere stress og pres i eksamensperioden. Du kan få konkrete redskaber og inspiration til at håndtere bekymringer, skabe gode studievaner og passe på dig selv inden eksamenerne.
Formålet er at give dig en bedre forståelse af eksamensstress og hjælpe dig med at finde strategier, der støtter din trivsel.
Program
Dørene åbner
Velkommen hos Statsrådet og Djøf
Oplæg fra Studenterrådgivningen
Pause med aftensmad
Spørgsmål til Studenterrådgivningen
Menti: De studerendes egne erfaringer og råd
Arrangementet slutter
Praktisk information
Her får du svar om de vigtigste praktiske informationer. Har du andre spørgsmål, så kontakt os endelig.
Hvornår foregår det?
Hvor foregår det?
Lokale 1333-101
Bartholins Allé 7
8000 Aarhus C
Hvornår skal jeg senest tilmelde mig?
Hvem kan jeg kontakte, hvis jeg har spørgsmål?
Hvordan håndterer I mine personoplysninger?
Når du tilmelder dig en aktivitet hos Djøf, skal vi bruge nogle oplysninger om dig. Du kan læse i vores privatlivspolitik, hvordan vi håndterer og beskytter dine personoplysninger.
Få ny viden og inspiration
I Djøfs kalender kan du finde en lang række af faglige og sociale arrangementer, kurser og netværksgrupper, der handler om alt fra personlig udvikling, aktuelle samfundsemner, lovændringer, ledelse, trivsel og meget mere. Skal du med?