Djøf

Sådan taler du om, hvorfor du er ledig

Få tips til at fortælle om, hvorfor du er ledig, i dit cv, dine ansøgninger og til jobsamtaler.

Det er ikke nødvendigvis negativt, at du er ledig, når du søger et nyt job. Men det er vigtigt, at du har styr på din fortælling om, hvorfor du blev ledig. 

Chefkonsulent Bella Lea Buono fortæller her, hvordan du kan forberede dig til samtalen.

Hvad kan du skrive i dit cv?

Du kan kort fortælle i dit cv, hvis du er blevet opsagt af objektive grunde, eller hvis du selv har sagt op. Der kan fx være en af følgende grunde:  

  • Virksomheden gik konkurs
  • Der var nedskæringer på grund af faldende omsætning
  • Der var omstruktureringer i virksomheden, som følge af ejerskifte
  • Du sagde selv op, fordi du ønskede at fokusere på et karriereskifte
  • Du sagde selv op, fordi du flyttede med din familie til en anden del af landet
  • Din ansættelse var tidsbegrænset, fx vikariat eller projektansættelse 
  • Du sagde selv op, fordi arbejdsopgaverne ikke levede op til det, du var blevet stillet i udsigt.

Få inspiration til at opbygge et struktureret cv og en fremadrettet ansøgning. Hvis du er blevet opsagt på baggrund af uoverensstemmelser eller performance, så undlad at skrive årsagen til, at du ikke længere er i ansættelsen i dit cv. Forbered i stedet hvordan du vil italesætte det til en potentiel jobsamtale. 

Undgå at en tidligere fyring spænder ben for dig 

Det er vigtigt, at du kan tale om årsagen til din ledighed, hvis du har flere ledige perioder i dit cv, der kræver en forklaring for at hjælpe dig på vej i jobsøgningen.

  • Fortæl sandheden
  • Vær kortfattet. Du skal kunne fortælle historien i to-tre sætninger
  • Undgå at tale negativt om en tidligere arbejdsgiver, chef eller arbejdsplads
  • Vær klar i spyttet - ellers risikerer du at signalere, at der er noget mystisk ved din ledighed
  • Hvis du kan sige: ’Jeg har lært af det og er blevet mere klar på mine værdier’, vil du fremstå ærlig og reflekteret.

Eksempel på en forklaring

"Jeg blev opsagt, fordi opgaverne over en længere periode ændrede sig til at have en mere driftsmæssig karakter i stedet for de udviklingsopgaver, som jeg blev ansat til, og hvor jeg har min styrke. I en sådan situation er det vigtigt med en fælles forventningsafstemning, så jeg ved, hvad der forventes af mig fremrettet. Det er den vigtigste læring, jeg har taget med mig."

Hvad siger du til jobsamtalen?

Før samtalen er det en god idé, hvis du øver dig i at fortælle neutralt og objektivt, hvad opsigelsen skyldes, hvad enten det er en fyringsrunde eller en individuel opsigelse.

  • Du skal undgå, at opsigelsen kommer til at fylde for meget i samtalen.
  • Din motivation, dit engagement og dine kompetencer skal være i fokus, og hvis du endelig skal tale mere om opsigelsen, skal du gøre det afklaret og fremadrettet.
  • Brug anledningen til at virke endnu mere overbevisende i forhold til det nye job.
  • Tænk over, hvad du har lært af opsigelsen og af selve jobbet - og hvad det har betydet for dine ønsker til et job.
  • Har du været leder, kan du fx sige: "Jeg er rigtig glad for at have fået erfaringer fra et lederjob, men jeg har samtidig fundet ud af, at jeg langt hellere vil specialisere mig i mit oprindelige fagområde."
  • Er du fyret på grund af uoverensstemmelser med din chef, så kan du fx sige: "Min chef og jeg var ikke enige om, hvordan man bedst når et resultat. Af det har jeg lært, hvor vigtigt det er at kunne tids- og forventningsafstemme løbende for at få den bedste prioritering”.

Du kan læse flere gode råd i denne artikel fra djøfbladet eller få gode råd, når du forbereder din jobsamtale