Djøf

Tilbage til jobbet efter en sygemelding

Få en dialog med din leder om hvordan samt hvilke opgaver du skal vende tilbage efter din sygemelding.

For mange stressramte kan det være en god – og nogle gange den eneste – løsning at trække stikket helt ud i en periode. Enten i form af en lang ferie eller en sygemelding, hvis din læge anbefaler det. Når du atter har det godt, og diverse stresssymptomer har fortaget sig, skal du i gang med arbejdslivet igen.

Men stresssygemeldingen skulle gerne have gjort dig klogere på, hvad der gik galt, og hvordan du justerer dit arbejdsliv, så du undgår at gentage det, som gik forud for sygemeldingen.

Hvis din arbejdsgiver ikke tager initiativet, er det en god idé, at du selv bringer dine overvejelser på banen. I har jo en fælles interesse i, at du bevarer din arbejdsglæde og -evne. Jo mere bevidst du er om, hvad der giver dig energi og glæde, jo bedre kan din arbejdsgiver hjælpe dig.

Hvis du derimod oplever, at chefen ikke tager dig alvorlig, men blot kræver, at du fortsætter i samme spor, som da du gik ned med flaget – ja, så skal du nok overveje at søge nyt job. 

Djøfs tilbud til dig

Djøfbladet

Djøferne sidder for meget ned

Djøfere er højt placeret på listen over, hvor meget folk sidder ned på jobbet, viser ny forskning. Men er det et problem? Vi har spurgt Mette Korshøj Larsen, som forsker i stillesiddende arbejde ved Det Nationale Forskningscenter for Arbejdsmiljø.

Illustration: Lasse Skovgaard Christensen
Djøf blog

Skal man have et andet job, før man siger op?

Måske har du brugt din sommerferie på at overveje din jobsituation. Men du tør ikke sige dit job op, før end at du har et andet på hånden. Hvornår skal man sige et job op? Hvornår er det smart at blive?


Thomas Kantsø
Thomas Kantsø
Chefkonsulent