Djøf

Djøfs tilbud til dig

Djøf har en række individuelle og kollektive tilbud til dig og din arbejdsplads i forbindelse med håndteringen af stress og psykisk arbejdsmiljø.

Rådgivningscenteret

Hvis du oplever stress på arbejdet og har brug for en professionel sparringspartner, er du meget velkommen til at kontakte Djøf. Vores professionelle konsulenter kan fx hjælpe dig med at få vendt dine tanker om, hvad der stresser dig og hvordan du kan komme videre med din karriere fx jobsøgning. Vi hjælper dig selvfølgelig også gerne med de mere ansættelsesretslige forhold. Ring til Rådgivningscenteret på 33 95 97 00 mandag til fredag kl. 9 - 16.

Personlig samtale

Har du brug for at vende dine tanker om dit arbejdsliv - herunder at øge din trivsel eller håndtere stress - tilbyder vi 1 times personlig samtale med en karrierekonsulent. Her går vi mere i dybden med de udfordringer, du står over for og får lavet en handleplan. Aftal tid til en samtale hos karrierekoordinator Ann-Christina Møller på 33 95 99 28 eller hos projektsekretær Elsa Jonesco på 33 95 01 63.

Erhvervspsykolog

Hvis der ikke er psykologordning på din arbejdsplads, og Djøf vurderer at du har et behov, kan vi henvise til en erhvervspsykolog.

Klubmøde om arbejdsmiljø 

Konsulenterne fra Djøf kommer gerne ud i din klub for at holde oplæg og facilitere en proces der sætter fokus på jeres arbejdsmiljø. Målet kan eksempelvis være at skabe øget bevidsthed om tegn på mistrivsel som stress, og give jer redskaber til at håndtere egen eller kollegers stress.

Klubmødet kan også sætte fokus på hvordan I kan være med til at øge jeres trivsel på arbejdspladsen eksempelvis ved bedre balance i arbejdslivet, og ved at være med til at skabe en støttende arbejdskultur. Kontakt os på telefon 33 95 99 28. 

Tips og gode råd

Læs om, hvad du kan gøre, for at hjælpe en stressramt kollega: 

Råd om håndtering af stress.

Stresspolitik

Savner du inspiration til arbejdspladsens stresspolitik? Så kig fx i vores guide til en fælles indsats på arbejdspladsen.

Stress fra ord til handling.

 


Djøfbladet

Hver 10. private djøfer er lagt i gyldne håndjern

Det kan være skadeligt for karrieren, hvis man skriver under på en kunde- eller konkurrenceklausul. Og på trods af en lovændring har næsten lige så mange som tidligere en klausul i deres kontrakt. Mange ved ikke, hvad klausulen egentlig indebærer, og det kan koste dyrt – i nogle brancher mere end andre.

Foto: Billion Photos/Shutterstock
Djøf blog

Skal ALLE opgaver virkelig nås inden jul?

Jeg magter ikke at have så travlt, blot fordi Jesus blev født. Jeg vil ikke være udbrændt inden jul.


Thomas Kantsø
Thomas Kantsø
Chefkonsulent