Djøf

Djøfs tilbud til dig

Djøf har en række individuelle og kollektive tilbud til dig og din arbejdsplads i forbindelse med håndteringen af stress og psykisk arbejdsmiljø.

Rådgivningscenteret

Hvis du oplever stress på arbejdet og har brug for en professionel sparringspartner, er du meget velkommen til at kontakte Djøf. Vores professionelle konsulenter kan fx hjælpe dig med at få vendt dine tanker om, hvad der stresser dig og hvordan du kan komme videre med din karriere fx jobsøgning. Vi hjælper dig selvfølgelig også gerne med de mere ansættelsesretslige forhold. Ring til Rådgivningscenteret på 33 95 97 00 mandag til fredag kl. 9 - 16.

Personlig samtale

Har du brug at vende din tanker om dit arbejdsliv, herunder at øge din trivsel eller håndtere stress tilbyder vi 1 times personlig samtale med en karrierekonsulent. Her går vi mere i dybde med de udfordringer, du står overfor og får lavet en handleplan. Aftal tid hos karrierekoordinator Ann-Christina Møller på 33 95 99 28 eller karrierekoordinator Mette Kilsgaard på 36 91 91 49.

Erhvervspsykolog

Hvis der ikke er psykologordning på din arbejdsplads, og Djøf vurderer at du har et behov, kan vi henvise til en erhvervspsykolog.

Klubmøde om arbejdsmiljø 

Konsulenterne fra Djøf kommer gerne ud i din klub for at holde oplæg og facilitere en proces der sætter fokus på jeres arbejdsmiljø. Målet kan eksempelvis være at skabe øget bevidsthed om tegn på mistrivsel som stress, og give jer redskaber til at håndtere egen eller kollegers stress.

Klubmødet kan også sætte fokus på hvordan I kan være med til at øge jeres trivsel på arbejdspladsen eksempelvis ved bedre balance i arbejdslivet, og ved at være med til at skabe en støttende arbejdskultur. Kontakt os på telefon 33 95 99 28. 

Tips og gode råd

Læs om, hvad du kan gøre, for at hjælpe en stressramt kollega: 

Råd om håndtering af stress.

Stresspolitik

Savner du inspiration til arbejdspladsens stresspolitik? Så kig fx i vores guide til en fælles indsats på arbejdspladsen.

Stress fra ord til handling.

 


Djøfbladet

Forskning: Økonomistuderende er kolde og kyniske

Studerende på økonomi er mere hensyns- og samvittighedsløse end medstuderende på andre samfundsvidenskabelige fag, viser nyt dansk studie. Det er ønsket om magt og penge, som tiltrækker de kolde typer, mener forsker bag undersøgelsen.

Illustration: Shutterstock
Djøf blog

Prokrastination - hvorfor er det godt at kende til?

Hvorfor gør vi ikke de ting, vi ved, vi burde gøre? Svaret er prokrastination, og vi lider alle sammen af det.


Tom Hedegaard
Tom Hedegaard
Chefkonsulent