]]>

Arrangement

Præstationspres og mental sundhed

Få viden og værktøjer til at håndtere pres og opnå bedre resultater samtidig med at du bevarer din mentale sundhed og balance.

Dato og sted

17. november 2022
Frederiksberg

Varighed

16:30-18:30

Pris

Gratis
For alle studerende

Aktivitetspuljen

Hvad handler arrangementet om?

Vil du lære, hvordan du, som studerende, øger mental sundhed, håndterer præstationspres og dermed opnår bedre resultater på dit studie og i din karriere? Så er denne workshop for dig. På workshoppen får du:

  • viden og værktøjer til at håndtere pres og opnå bedre resultater
  • indsigt i hvad der er vigtigt for dig for at bevare din mental sundhed og balance
  • erfaringen af at mange kæmper med de samme udfordringer som studerende.

Mød Klaus Østergaard Nielsen, forperson i foreningen GROW, som vil tage dig igennem en spændende workshop, hvor vi gennemgår øvelser, der vil hjælpe dig med at reflektere over hvordan, du bedst håndterer presset, der kommer fra det der er vigtigt for dig og hvordan du bevarer en god balance i dit liv. Sammen vil vi reflektere over relevant teori og skabe rammerne for en god balance i studielivet.

Program

  • Kl. 16.30

    Velkomst og introduktion af Djøf og GROW 
  • Kl. 16.40

    Øvelser, refleksioner og teori ved Klaus Østergaard Nielsen, GROW
  • Kl. 17.25

    Pause
  • Kl. 17.35

    Øvelser, refleksioner og teori ved Klaus Østergaard Nielsen, GROW
  • Kl. 18.15

    Spørgsmål og afrunding
  • Kl. 18.30

    Tak for i aften
  • Pris og praktisk info

    • Pris
    • Medlem af Djøf Studerende
      Gratis
    • Studerende ikke-medlemmer
      Gratis
    • Arrangementets referencenr.
    • 37058
    • Frist
    • Tilmeldingsfrist
      17. november 2022 kl. 12:00
    • Yderligere info, kontakt
    • Louise M. Lindbo

      Louise M. Lindbo
      Arrangementskoordinator
      lli@djoef.dk
      36 91 91 20

    Vil du være aktiv i Djøf?

    Arrangementet afholdes af aktive medlemmer af Djøf Studerende i samarbejde med Djøf Studerendes aktivitetspulje. Har du en god ide til et arrangement, så læs hvordan du kommer i gang her.

    • Behandling af personoplysninger
    • Når du deltager i et arrangement hos Djøf, behandler vi nogle personoplysninger om dig. Du kan læse mere om Djøfs behandling af personoplysninger i vores privatlivspolitik.

    Se alle