]]>

Arrangement

Overvind din eksamensangst

Til dette aktuelle og tankevækkende foredrag giver psykolog Pia Callesen dig en ny forståelse af, hvordan du undgår nervøsitet og angst til din eksamen eller reeksamen. Du bliver introduceret til et helt nyt paradigme inden for psykologien ved navn metakognitiv terapi.

Aktivitetspuljen

Hvad handler arrangementet om?

Stress og angst bliver et større og større problem i vores samfund. Og stress og angst er desværre et forhold, som også følger mange studerende. Stress er ikke længere noget, man kun forbinder med et travlt arbejdsliv efter studiet. Studerende skal kunne klare store mængder pensum, og i mange tilfælde også passe et studiejob. For mange studerende kan det derfor være nyttigt at lære sig selv forskellige teknikker, som kan mindske presset op til og igennem eksamensperioden.

I foredraget ’overvind eksamensangst’ giver psykolog Pia Callesen dig en ny forståelse af, hvordan du undgår nervøsitet og angst til din eksamen eller reeksamen. Du vil blive introduceret til et helt nyt paradigme inden for psykologien ved navn metakognitiv terapi. Du vil få inspiration og konkrete værktøjer til, hvordan til du kan mestre stressede eksamensperioder. Tag din medstuderende med, og bliv klogere på dig selv og hinanden.

Program

Kl 14.00 Velkomst ved formand for 'Psyko Social Tænketank', Kenneth Laursen
Kl 14.05 Oplæg ved Psykolog Pia Callesen
Kl 14.45 Pause med kaffe, vand og kage
Kl 15.00 Spørgsmål og debat i plenum
Kl 15.30 Afsluttende bemærkninger fra Kenneth Laursen
Kl 15.45 Mulighed for snak med Pia Callesen og køb af bogen 'Tænk mindre - lev mere'
Kl.16.00 Tak for i dag.

Arrangementet har ikke flere afholdelser på nuværende tidspunkt

Se alle