]]>

Arrangement

Få bedre tid med flere pauser

Bliv din egen pausecoach og opnå mere ved at arbejde mindre, når du bliver indført i pausens kunst. Med gode pauser løfter du din kreativitet og kvaliteten af dit arbejde, imens du også passer på dig selv.

Dato og sted

01. december 2022
Online

Varighed

08:00-08:50

Pris

Gratis
For alle

Hvad handler arrangementet om?

Pausen er en kilde til ny energi. Derfor går vi tæt på pausen og dens anatomi. Selvom vi ofte giver os selv tid til andet end arbejde, så lokker skærme og andre forpligtelser ofte vores hjerner på overarbejde.

Vi starter med at se på, hvordan du holder en rigtig pause, som giver dig fornyet energi i en travl arbejdsdag. Her lærer du fx værdien af tankeflugt, som tidligere har være et skældsord. Og hvordan det kan blive en nyttig metode i dit arbejdsliv.

Vi kigger også på, hvordan du lægger en personlig pausestrategi, som passer til din hverdag. Og vi udpeger selvfølgelig de klassiske faldgruber, så du lærer at undgå dem.

På den måde kan du blive din egen pausecoach. Samtidig kan du være med til at skubbe på for at udvikle en ny og sund pausekultur på din arbejdsplads.

Hør mere om:

  • pausens anatomi: hvad, hvornår, hvor længe og med hvem?
  • værdien af tankeflugt
  • en personlige pausestrategi
  • do and donts i dine pauser
  • hvordan du gør pauser til en del af jeres arbejdskultur.

Vi bygger lige nu en helt ny hjemmeside. Du kan derfor se Få bedre tid med flere pauser i vores nye design.

Pia Ravn

Pia Ravn
Chefkonsulent i Djøf Karriere og Erhverv

Pia arbejder med en bred vifte af opgaver inden for karriereområdet; hun rådgiver medlemmer, kører workshops og udvikler nye services. Særligt fokus er på fremtidens arbejdsmarked og hvad det bringer af udfordringer og muligheder både for det enkelte individ og virksomhederne. 
Lone Rank

Lone Rank
Chefkonsulent, Djøf

Har +20 års erfaring i at rådgive medlemmer i at gå til jobsamtale. Har bred erfaring fra mange sektorer og har karriererådgivet mere end 1000 medlemmer.

Gitte Lykke Ejdrup

Gitte Lykke Ejdrup
Chefkonsulent, Djøf

Pris og praktisk info

  • Pris
  • Ikke-medlemmer
    Gratis
  • Medlemmer
    Gratis
  • Sted
  • Online
  • Arrangementets referencenr.
  • 37215
  • Frist
  • Tilmeldingsfrist
    1. december 2022 kl. 08:00
  • Yderligere info, kontakt
  • Ann-Christina Møller

    Ann-Christina Møller
    Karrierekoordinator
    karriere@djoef.dk
    33 95 99 28

  • Behandling af personoplysninger
  • Når du deltager i et arrangement hos Djøf, behandler vi nogle personoplysninger om dig. Du kan læse mere om Djøfs behandling af personoplysninger i vores privatlivspolitik. Læs også Djøfs privatlivspolitik for webinarer via Zoom.

    Din sikkerhed ved brug af Zoom
    Når du deltager i et online-arrangement, online-netværk eller online-kursus arrangeret af Djøf, vil det foregå via videotjenesten Zoom. Djøf har en virksomhedslicens og anvender Zoom Pro account. Læs mere om, hvordan Djøf anvender Zoom.

Se alle